Dicas para quem já passou dos 60

➖ Gaste o seu dinheiro com você, com seus gostos e 

   caprichos.

➖ É hora de usar o dinheiro (pouco ou muito) que você 

    conseguiu economizar. Use-o para você, não para 

    guardá-lo e não para ser desfrutado por aqueles que 

    não tem a menor noção do sacrifício que você fez para

    consegui-lo.

➖ Não é tempo para maravilhosos investimentos, por mais 

    que possam parecer bons, eles só trazem problemas e 

    é hora de ter muita paz e tranquilidade.

➖ Pare de se preocupar com a situação financeira dos 

   filhos e netos. Não se sinta culpado por gastar o seu 

   dinheiro consigo mesmo. Você provavelmente já ofereceu 

   o que foi possível na infância e juventude como uma 

   boa educação. Agora, pois, a responsabilidade é deles. 

   Já não é época de sustentar qualquer pessoa de sua 

   família.

➖ Seja um pouco egoísta.

➖ Tenha uma vida saudável, sem grande esforço físico. 

    Faça ginástica moderada (por exemplo, andar 

    regularmente) e coma bem.

➖ Sempre compre o melhor e mais bonito. Lembre-se que, 

    neste momento, um objetivo fundamental é de gastar 

    dinheiro com você, com seus gostos e caprichos e do 

    seu parceiro. Após a morte o dinheiro só gera ódio e 

    ressentimento.

➖ Nada de angustiar-se com pouca coisa. Na vida tudo 

    passa, sejam bons momentos para serem lembrados, sejam

    os maus, que devem rapidamente ser esquecidos.

➖ Independente da idade, sempre mantenha vivo o amor. 

    Ame o seu parceiro, ame a vida.

➖ Lembre-se! “Um homem nunca é velho enquanto se lhe 

    restarem a inteligência e o afeto”.

➖ Seja vaidoso. Frequente cabeleireiro, faça as unhas, 

    vá ao dermatologista, dentista, e use perfumes e cremes

    com moderação.

➖ Sempre se mantenha atualizado. Leia livros e jornais, 

    ouça rádio, assista a bons programas na TV, visite a 

    Internet.

➖ Respeite a opinião dos Jovens. Muitos deles estão mais 

   bem preparados para a vida, como nós quando estávamos 

   na idade deles. Nunca use o termo “no meu tempo¨. 

   Seu tempo é agora.

➖ NÃO caia em tentação de viver com filhos ou netos. 

   Apesar de ocasionalmente ir alguns dias como hóspede, 

   respeite a privacidade deles, mas especialmente a sua.

➖ Pode ser muito divertido conviver com pessoas de sua 

   idade.

➖ Mantenha um hobby. Você pode viajar, caminhar, cozinhar,

   ler, dançar, cuidar de um gato, de um cachorro, cuidar 

   de plantas, jogar cartas de baralho...

➖ Faça o que você gosta e o que seus recursos permitem.

➖ Aceite convites. Batizados, formaturas, aniversários, 

    casamentos, conferências … Visite museus, vá para o 

    campo, o importante é sair de casa por um tempo.

➖ Fale pouco e ouça mais. Sua vida e seu passado só 

   importam para você mesmo. Se alguém lhe perguntar sobre

   esses assuntos, seja breve e tente falar sobre coisas 

   boas e agradáveis. Jamais se lamente.

➖ Permaneça apegado à religião.

➖ Ria muito, ria de tudo. Você é um sortudo, você está 

   tendo uma vida longa. Isso é um dádiva!

➖ Não faça caso do que dizem a seu respeito, e menos do 

    que pensam de você.

➖ Se alguém lhe diz que agora você não faz nada de 

    importante, não se preocupe. A coisa mais importante já

    está feita: você e sua história.

➖"A vida é muito curta para beber um vinho ruim”

                          (Texto de Gustavo Krause)

Pensamento do dia

10 Mandamentos à pessoa idosa

I – Deixa-a falar, porque do passado a pessoa idosa tem muito a contar. Coisas verdadeiras e outras nem tanto, mas todas úteis aos espíritos ainda em formação.

II - Deixe-a vencer nas discussões. E não fiques a lembrar a todo instante que suas idéias estão superadas. Ela precisa sentir-se segura de si mesma.

III - -a visitar seus velhos amigos. Entreter-se com seus camaradas, porque é dessa maneira que a pessoa idosa consegue reviver os tempos idos.

IV - Deixe-a contar histórias demoradas ou, muitas vezes, repetidas, porque a pessoa idosa precisa provar a si mesma que os outros gostam de sua companhia.

V - Deixe-a viver entre as coisas que amou e que sempre recorda, porque ela já sofre ao sentir que, aos poucos, vai sendo abandonada pela vida.

VI - Deixe-a reclamar, mesmo quando está sem razão, porque toda pessoa idosa tem direito, como as crianças, à tolerância e à compreensão.

VII - Deixe-a viajar em teu carro, quando saíres de férias ou nos fins de semana, porque sentirás remorso, se algum tempo depois ela já não estiver aqui para fazer-lhe companhia.

VIII - – Deixe-a envelhecer com o mesmo paciente afeto com que assistes aos teus filhos crescerem, porque em ambos os casos estarás demonstrando o mesmo sentimento de amor e proteção.

IX - Deixe-a rezar onde e como queira, porque a pessoa idosa deseja ver sempre a sombra de Deus no resto de estrada que ainda vai percorrer.

X - Deixe-a morrer entre braços acolhedores e amigos, porque o amor dos familiares e das pessoas amigas é o melhor sinal do amor do Pai que está no céu.

NOTA: Os Dez Mandamentos de Amor à Pessoa Idosa foram redigidos na Itália, por um frade carmelita. A tradução para o português foi feita por um confrade da mesma ordem, residente em Teresópolis/RJ. O texto acima foi revisto por um poeta pernambucano que não quis se identificar. São dele alguns acréscimos ao texto original.

Por que a mim? Uma lição de vida.

Arthur Ashe, foi infectado com sangue infectado administrado durante a cirurgia cardíaca em 1983. O lendário jogador de Wimbledon, estava morrendo de AIDS e recebeu cartas de seus fãs, uma das quais perguntou:

“Por que Deus teve que escolher você para uma doença tão horrível?”

Arthur Ashe respondeu:
Muitos anos atrás, cerca de 50 milhões de crianças começaram a jogar tênis, e uma delas era eu. 

Cinco milhões realmente aprenderam a jogar tênis,

500 mil, Tênis profissional aprendido,
50 mil chegaram ao circuito,
5 Mil alcançaram Grandslam,
50 chegaram a Wimbledon,
4 chegaram à semifinal,
2 chegaram ao final e novamente um deles era eu.
Quando eu estava comemorando a vitória com o copo na mão, nunca me ocorreu perguntar a Deus
” Porque a mim? “.

Então, agora que estou com dor, como posso perguntar a Deus, “Por que eu?” .

A felicidade te mantem doce!
Os julgamentos mantem você forte!
As dores te mantem Humano!
A falha mantem você humilde !!
O sucesso mantem você brilhante!
Mas só, a fé o mantem em pé.

Às vezes você não está satisfeito com sua vida, enquanto muitas pessoas neste mundo sonham em poder ter sua vida.

Assim é a vida!! Aprecie o seu …Uma criança em uma fazenda vê um avião que voa e sonha em voar.
Mas, o piloto desse avião, voa sobre a fazenda e sonha em voltar para casa.

Se a riqueza é o segredo da felicidade, os ricos devem estar dançando nas ruas.

Mas apenas crianças pobres fazem isso.
Se o poder garante segurança, os VIPs devem andar sem guarda-costas.

Mas apenas aqueles que vivem humildemente, sonham em silêncio.
Se a beleza e a fama atraem relacionamentos ideais, celebridades devem ter os melhores casamentos.

Tenha fé em você mesmo!
Viva humildemente. Caminha humildemente e ama com o coração …!

Obs. Ashe morreu das complicações resultante de AIDS em 6 de fevereiro de 1993.

Constatação Evolutiva

Algumas constatações evolutivas que você já deve ter vivido mas não se conscientizado ainda... 

1- O outro não existe para te agradar.

2- Ninguém é culpado pelo que você está sentindo. É você que opta pelos sentimentos que tens neste momento.

3- A arte de viver sem expectativas e, sim, com perspectiva é a chave para não se frustrar.

4- Cure em você o vício da necessidade de aprovação do outro. Só assim, poderá desfrutar da ousadia e confiança natural ao seu espírito.

5 – Você não tem controle de nada, por mais que acredite que tenha. Lembre-se, daqui a pouco a Terra irá reivindicar o seu corpo e deixarás esse planeta para ingressar numa nova fase de existência. Abra mão do controle, só assim terá domínio sobre si mesmo e sobre sua vida. Controle é um reflexo do medo, domínio é um reflexo do estado de ausência absoluta de tensão interna.

6- Não se deforme ou se descaracterize para tentar “caber” no espaço apertado do pensamento que o outro tem em relação a você. Isso não vai dar certo. Quando você se deforma para agradar alguém, sua luz se apaga e é apenas você que fica no escuro se sentindo perdido.

7- Não acredite no que os outros dizem para você, por mais romântico e poético que possa ser. O que importa são as atitudes e não as palavras.

8 – Abandone o orgulho e o delírio de acreditar que tudo vai ser como você quer.

9 – Tudo é passageiro. De perto a vida é uma tragédia, de longe é uma comédia. Daqui a pouco você vai rir de todos os dramas que criou. Pois tudo passa.

10 – Você é responsável por tudo que está acontecendo em sua vida. Seus pensamentos e sentimentos predominantes irão formatar a sua realidade; quer você queira, quer não. Portanto, se quiser mudar a sua realidade, mude seus pensamentos e sentimentos.

11- Carência emocional não é a necessidade de receber e, sim, de se dar. Só você poderá suprir suas necessidades emocionais. Projetá-las em alguém é o mesmo que pedir para que alguém se alimente para saciar a sua fome.

12 – Viva com simplicidade e com mais realidade. Só assim, quem você realmente é, vai surgir de verdade. Ria mais e não leve tudo tão a sério. Afinal de contas, a essência da vida é se descobrir e desfrutar dessa maravilhosa aventura chamada evolução.

Autor: Horácio Frazão.

O que é Sororidade?

Sobre os Felizes...

Existem pessoas admiráveis andando em passos firmes sobre a face da Terra. Grandes homens, grandes mulheres, sujeitos exemplares que superam toda desesperança. Tenho a sorte de conhecer vários deles, de ter muitos como amigos e costumo observar suas ações com dedicada atenção. Tento compreender como conseguem levar a vida de maneira tão superior à maioria, busco onde está o mistério, tento ler seus gestos e aprendo muito com eles.                                      


De tanto observar, consegui descobrir alguns pontos em comum entre todos e o que mais me impressiona é que são felizes. A felicidade, essa meta por vezes impossível, é parte deles, está intrínseco. Vivem um dia após o outro desfrutando de uma alegria genuína, leve, discreta, plantada na alma como uma árvore de raízes que força nenhuma consegue arrancar.                                                      

Dos felizes que conheço, nenhum leva uma vida perfeita. Não são famosos. Nenhum é milionário, alguns vivem com muito pouco, inclusive. Nenhum tem saúde impecável, ou uma família sem problemas. Todos enfrentam e enfrentaram dissabores de várias ordens. Mas continuam discretamente felizes.                         

O primeiro hábito que eles têm em comum é a generosidade. Mais que isso: eles têm prazer em ajudar, dividir, doar. Ajudam com um sorriso imenso no rosto, com desejo verdadeiro e sentem-se bem o suficiente para nunca relembrar ou cobrar o que foi feito e jamais pedir algo em troca.                                                              

Os felizes costumam oferecer ajuda antes que se peça. Ficam inquietos com a dor do outro, querem colaborar de alguma maneira. São sensíveis e identificam as necessidades alheias mesmo antes de receber qualquer pedido. Os felizes, sobretudo, doam o próprio tempo, suas horas de vida, às vezes dividem o que têm, mesmo quando é muito pouco.                                                                               

Eu também observo os infelizes e já fiz a contraprova: eles costumam ser egoístas. Negam qualquer pequeno favor. Reagem com irritação ao mínimo pedido. Quando fazem, não perdem a oportunidade de relembrar, quase cobram medalhas e passam o recibo. Não gostam de ter a rotina perturbada por solicitações dos outros. Se fazem uma bondade qualquer, calculam o benefício próprio e seguem assim, infelizes. Cada vez mais.                                                                                    

O segundo hábito notável dos felizes é a capacidade de explodir de alegria com o êxito dos outros. Os felizes vibram tanto com o sorriso alheio que parece um contágio. Eles costumam dizer: estou tão contente como se fosse comigo. Talvez seja um segredo de felicidade, até porque os infelizes fazem o contrário. Tratam rapidamente de encontrar um defeito no júbilo do outro, ou de ignorar a boa nova que acabaram de ouvir. E seguem infelizes.  

O terceiro hábito dos felizes é saber aceitar. Principalmente aceitar o outro, com todas as suas imperfeições. Sabem ouvir sem julgar. Sabem opinar sem diminuir e sabem a hora de calar. Sobretudo, sabem rir do jeito de ser de seus amigos. Sorrir é uma forma sublime de dizer: amo você e todas as suas pequenas loucuras.             

Escrevo essa crônica, grata e emocionada, relembrando o rosto dos homens e mulheres sublimes que passaram e que estão na minha vida, entoando seus nomes com a devoção de quem reza. Ainda não sou um dos felizes, mas sigo tentando. Sigo buscando aprender com eles a acender a luz genuína e perene de alegria na alma. Sigamos os felizes, pois eles sabem o caminho... 

(Autora: Socorro Acioli - Escritora)