sexta-feira, 30 de março de 2018

Mãe desnecessária


A boa mãe é aquela que vai se tornando desnecessária com o passar do tempo. Várias vezes ouvi de um amigo psicanalista essa frase, e ela sempre me soou estranha. Chegou a hora de reprimir de vez o impulso natural materno de querer colocar a cria embaixo da asa, protegida de todos os erros, tristezas e perigos. Uma batalha hercúlea, confesso. Quando começo a esmorecer na luta para controlar a super-mãe que todas temos dentro de nós, lembro logo da frase, hoje absolutamente clara. Se eu fiz o meu trabalho direito, tenho que me tornar desnecessária.
Antes que alguma mãe apressada me acuse de desamor, explico o que significa isso.
Ser “desnecessária” é não deixar que o amor incondicional de mãe, que sempre existirá, provoque vício e dependência nos filhos, como uma droga, a ponto de eles não conseguirem ser autônomos, confiantes e independentes. Prontos para traçar seu rumo, fazer suas escolhas, superar suas frustrações e cometer os próprios erros também.
 A cada fase da vida, vamos cortando e refazendo o cordão umbilical. A cada nova fase, uma nova perda é um novo ganho, para os dois lados, mãe e filho. Porque o amor é um processo de libertação permanente e esse vínculo não pára de se transformar ao longo da vida. Até o dia em que os filhos se tornam adultos, constituem a própria família e recomeçam o ciclo. O que eles precisam é ter certeza de que estamos lá, firmes, na concordância ou na divergência, no sucesso ou no fracasso, com o peito aberto para o aconchego, o abraço apertado, o conforto nas horas difíceis. Pai e mãe – solidários – criam filhos para serem livres.
Esse é o maior desafio e a principal missão. Ao aprendermos a ser “desnecessários”, nos transformamos em porto seguro para quando eles decidirem atracar.
  Nota: Texto de autoria de Márcia Neder - Psicanalista, pós-doutora e doutora em Psicologia Clínica,

terça-feira, 20 de março de 2018

Dicas para quem já passou dos 60

 
➖ Gaste o seu dinheiro com você, com seus gostos e 
   caprichos.
➖ É hora de usar o dinheiro (pouco ou muito) que você 
    conseguiu economizar. Use-o para você, não para 
    guardá-lo e não para ser desfrutado por aqueles que 
    não tem a menor noção do sacrifício que você fez para
    consegui-lo.
➖ Não é tempo para maravilhosos investimentos, por mais 
    que possam parecer bons, eles só trazem problemas e 
    é hora de ter muita paz e tranquilidade.
➖ Pare de se preocupar com a situação financeira dos 
   filhos e netos. Não se sinta culpado por gastar o seu 
   dinheiro consigo mesmo. Você provavelmente já ofereceu 
   o que foi possível na infância e juventude como uma 
   boa educação. Agora, pois, a responsabilidade é deles. 
   Já não é época de sustentar qualquer pessoa de sua 
   família.
➖ Seja um pouco egoísta.
➖ Tenha uma vida saudável, sem grande esforço físico. 
    Faça ginástica moderada (por exemplo, andar 
    regularmente) e coma bem.
➖ Sempre compre o melhor e mais bonito. Lembre-se que, 
    neste momento, um objetivo fundamental é de gastar 
    dinheiro com você, com seus gostos e caprichos e do 
    seu parceiro. Após a morte o dinheiro só gera ódio e 
    ressentimento.
➖ Nada de angustiar-se com pouca coisa. Na vida tudo 
    passa, sejam bons momentos para serem lembrados, sejam
    os maus, que devem rapidamente ser esquecidos.
➖ Independente da idade, sempre mantenha vivo o amor. 
    Ame o seu parceiro, ame a vida.
➖ Lembre-se! “Um homem nunca é velho enquanto se lhe 
    restarem a inteligência e o afeto”.
➖ Seja vaidoso. Frequente cabeleireiro, faça as unhas, 
    vá ao dermatologista, dentista, e use perfumes e cremes
    com moderação.
➖ Sempre se mantenha atualizado. Leia livros e jornais, 
    ouça rádio, assista a bons programas na TV, visite a 
    Internet.
➖ Respeite a opinião dos Jovens. Muitos deles estão mais 
   bem preparados para a vida, como nós quando estávamos 
   na idade deles. Nunca use o termo “no meu tempo¨. 
   Seu tempo é agora.
➖ NÃO caia em tentação de viver com filhos ou netos. 
   Apesar de ocasionalmente ir alguns dias como hóspede, 
   respeite a privacidade deles, mas especialmente a sua.
➖ Pode ser muito divertido conviver com pessoas de sua 
   idade.
➖ Mantenha um hobby. Você pode viajar, caminhar, cozinhar,
   ler, dançar, cuidar de um gato, de um cachorro, cuidar 
   de plantas, jogar cartas de baralho...
➖ Faça o que você gosta e o que seus recursos permitem.
➖ Aceite convites. Batizados, formaturas, aniversários, 
    casamentos, conferências … Visite museus, vá para o 
    campo, o importante é sair de casa por um tempo.
➖ Fale pouco e ouça mais. Sua vida e seu passado só 
   importam para você mesmo. Se alguém lhe perguntar sobre
   esses assuntos, seja breve e tente falar sobre coisas 
   boas e agradáveis. Jamais se lamente.
➖ Permaneça apegado à religião.
➖ Ria muito, ria de tudo. Você é um sortudo, você está 
   tendo uma vida longa. Isso é um dádiva!
➖ Não faça caso do que dizem a seu respeito, e menos do 
    que pensam de você.
➖ Se alguém lhe diz que agora você não faz nada de 
    importante, não se preocupe. A coisa mais importante já
    está feita: você e sua história.
➖"A vida é muito curta para beber um vinho ruim”


                          (Texto de Gustavo Krause)


Pensamento do dia


10 Mandamentos à pessoa idosa



I – Deixa-a falar, porque do passado a pessoa idosa tem muito a contar. Coisas verdadeiras e outras nem tanto, mas todas úteis aos espíritos ainda em formação.

II - Deixe-a vencer nas discussões. E não fiques a lembrar a todo instante que suas idéias estão superadas. Ela precisa sentir-se segura de si mesma.

III - -a visitar seus velhos amigos. Entreter-se com seus camaradas, porque é dessa maneira que a pessoa idosa consegue reviver os tempos idos.

IV - Deixe-a contar histórias demoradas ou, muitas vezes, repetidas, porque a pessoa idosa precisa provar a si mesma que os outros gostam de sua companhia.

V - Deixe-a viver entre as coisas que amou e que sempre recorda, porque ela já sofre ao sentir que, aos poucos, vai sendo abandonada pela vida.

VI - Deixe-a reclamar, mesmo quando está sem razão, porque toda pessoa idosa tem direito, como as crianças, à tolerância e à compreensão.

VII - Deixe-a viajar em teu carro, quando saíres de férias ou nos fins de semana, porque sentirás remorso, se algum tempo depois ela já não estiver aqui para fazer-lhe companhia.

VIII - – Deixe-a envelhecer com o mesmo paciente afeto com que assistes aos teus filhos crescerem, porque em ambos os casos estarás demonstrando o mesmo sentimento de amor e proteção.

IX - Deixe-a rezar onde e como queira, porque a pessoa idosa deseja ver sempre a sombra de Deus no resto de estrada que ainda vai percorrer.

X - Deixe-a morrer entre braços acolhedores e amigos, porque o amor dos familiares e das pessoas amigas é o melhor sinal do amor do Pai que está no céu.

NOTA: Os Dez Mandamentos de Amor à Pessoa Idosa foram redigidos na Itália, por um frade carmelita. A tradução para o português foi feita por um confrade da mesma ordem, residente em Teresópolis/RJ. O texto acima foi revisto por um poeta pernambucano que não quis se identificar. São dele alguns acréscimos ao texto original.




quarta-feira, 21 de fevereiro de 2018

Por que a mim? Uma lição de vida.

Arthur Ashe, foi infectado com sangue infectado administrado durante a cirurgia cardíaca em 1983. O lendário jogador de Wimbledon, estava morrendo de AIDS e recebeu cartas de seus fãs, uma das quais perguntou:
“Por que Deus teve que escolher você para uma doença tão horrível?”
Arthur Ashe respondeu:
Muitos anos atrás, cerca de 50 milhões de crianças começaram a jogar tênis, e uma delas era eu. 
Cinco milhões realmente aprenderam a jogar tênis,
500 mil, Tênis profissional aprendido,
50 mil chegaram ao circuito,
5 Mil alcançaram Grandslam,
50 chegaram a Wimbledon,
4 chegaram à semifinal,
2 chegaram ao final e novamente um deles era eu.
Quando eu estava comemorando a vitória com o copo na mão, nunca me ocorreu perguntar a Deus
” Porque a mim? “.
Então, agora que estou com dor, como posso perguntar a Deus, “Por que eu?” .
A felicidade te mantem doce!
Os julgamentos mantem você forte!
As dores te mantem Humano!
A falha mantem você humilde !!
O sucesso mantem você brilhante!
Mas só, a fé o mantem em pé.
Às vezes você não está satisfeito com sua vida, enquanto muitas pessoas neste mundo sonham em poder ter sua vida.
Assim é a vida!! Aprecie o seu …Uma criança em uma fazenda vê um avião que voa e sonha em voar.
Mas, o piloto desse avião, voa sobre a fazenda e sonha em voltar para casa.
Se a riqueza é o segredo da felicidade, os ricos devem estar dançando nas ruas.
Mas apenas crianças pobres fazem isso.
Se o poder garante segurança, os VIPs devem andar sem guarda-costas.
Mas apenas aqueles que vivem humildemente, sonham em silêncio.
Se a beleza e a fama atraem relacionamentos ideais, celebridades devem ter os melhores casamentos.
Tenha fé em você mesmo!
Viva humildemente. Caminha humildemente e ama com o coração …!
Obs. Ashe morreu das complicações resultante de AIDS em 6 de fevereiro de 1993.

Constatação Evolutiva

Algumas constatações evolutivas que você já deve ter vivido mas não se conscientizado ainda... 

1- O outro não existe para te agradar.
2- Ninguém é culpado pelo que você está sentindo. É você que opta pelos sentimentos que tens neste momento.
3- A arte de viver sem expectativas e, sim, com perspectiva é a chave para não se frustrar.
4- Cure em você o vício da necessidade de aprovação do outro. Só assim, poderá desfrutar da ousadia e confiança natural ao seu espírito.
5 – Você não tem controle de nada, por mais que acredite que tenha. Lembre-se, daqui a pouco a Terra irá reivindicar o seu corpo e deixarás esse planeta para ingressar numa nova fase de existência. Abra mão do controle, só assim terá domínio sobre si mesmo e sobre sua vida. Controle é um reflexo do medo, domínio é um reflexo do estado de ausência absoluta de tensão interna.
6- Não se deforme ou se descaracterize para tentar “caber” no espaço apertado do pensamento que o outro tem em relação a você. Isso não vai dar certo. Quando você se deforma para agradar alguém, sua luz se apaga e é apenas você que fica no escuro se sentindo perdido.
7- Não acredite no que os outros dizem para você, por mais romântico e poético que possa ser. O que importa são as atitudes e não as palavras.
8 – Abandone o orgulho e o delírio de acreditar que tudo vai ser como você quer.
9 – Tudo é passageiro. De perto a vida é uma tragédia, de longe é uma comédia. Daqui a pouco você vai rir de todos os dramas que criou. Pois tudo passa.
10 – Você é responsável por tudo que está acontecendo em sua vida. Seus pensamentos e sentimentos predominantes irão formatar a sua realidade; quer você queira, quer não. Portanto, se quiser mudar a sua realidade, mude seus pensamentos e sentimentos.
11- Carência emocional não é a necessidade de receber e, sim, de se dar. Só você poderá suprir suas necessidades emocionais. Projetá-las em alguém é o mesmo que pedir para que alguém se alimente para saciar a sua fome.
12 – Viva com simplicidade e com mais realidade. Só assim, quem você realmente é, vai surgir de verdade. Ria mais e não leve tudo tão a sério. Afinal de contas, a essência da vida é se descobrir e desfrutar dessa maravilhosa aventura chamada evolução.
Autor: Horácio Frazão.